أختر لغة المنتدى من هنا
قال الله تعالى ( *) وءاية لهم اليل نسلخ منه النهار فإذا هم مظلمون(*) والشمس تجرى لمستقر لها ذلك تقدير العزيز العليم (*) والقمر قدرناه منازل حتى عاد كالعرجون القديم (*) لا الشمس ينبغي لها أن تدرك القمر ولا اليل سابق النهار وكل في فلك يسبحون ** يس ** تأمل في...

تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات الوان فسفوريه يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي | :: تنبيه هام :: يمنع إضافة روابط بقصد الإستغلال مثال ( روابط الإحالة , روابط الدعوات , الروابط المختصرة أو الربحية ) ويجب إضافة المحتوى بشكل كامل في الموضوع .. تحذيــــــر


الإهداءات



ღღ الصحراء الصحة العامة ღღ


علاج الصداع بدون عقاقير

جاء في دراسة علمية لمتخصصين في العلاج الطبيعي بالسويد إن أنواعا عديدة من العلاج دون استخدام مستحضرات دوائية بما في ذلك التدريبات البدنية والتدريب على الاسترخاء والوخز بالإبر الصينية يمكن

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 21-12-2012, 08:40 PM   #1
 
تاريخ التسجيل: 3 - 12 -12
المشاركات: 3
معدل تقييم المستوى: 0
داليدامحب has a spectacular aura aboutداليدامحب has a spectacular aura about
علاج الصداع بدون عقاقير

جاء في دراسة علمية لمتخصصين في العلاج الطبيعي بالسويد إن أنواعا عديدة من العلاج دون استخدام مستحضرات دوائية بما في ذلك التدريبات البدنية والتدريب على الاسترخاء والوخز بالإبر الصينية يمكن من خلالها تحقيق تحسن لفترة طويلة في حالة المرضى بالصداع المزمن الذي يسببه التوتر.
قالت إليزابيث سودربرجعلاج الصداع بدون عقاقير painhead.png وزملاؤها في الدراسة التي نشرت في العدد الحالي لمطبوعة الصداع انه بسبب كثرة استخدام العقاقير التي يمكن أن يؤدي استخدامها المتكرر إلى صداع مزمن فانه من المهم وقف المسكنات كخطوة أولى لعلاج الصداع وفق ما أوردته رويترز.
ووضع فريق البحث من أكاديمية سالجرينسكا بجامعة جوتبورج دراسة شارك فيها 90 مريضا مصابين بصداع مزمن من النوع المرتبط بالتوتر لمدة سبع سنوات خضعوا بشكل عشوائي لتدريبات جسمانية وتدريب على الاسترخاء أو وخز بالإبر الصينية. وهذا النوع من الصداع يحدث لمدة 15 يوما على الأقل شهريا لمدة ستة أشهر على الأقل.
وبدأت التجربة بعلاج مسبق مدته أربعة أسابيع وقام المشاركون في الدراسة بتدوين سمات الصداع. واستمروا في الكتابة في الأربعة أسابيع التالية لجلسات التدريب مباشرة ثم بعد ثلاثة وستة أشهر من العلاج.

وتم إجراء الوخز بالإبر في مناطق باستخدام من 10 إلى 12 إبرة أثناء جلسات مدة الواحدة 30 دقيقة لمدة من 10 إلى 12 أسبوعا.
وتضمنت التدريبات البدنية خمسة تمارين تركز على عضلات العنق والكتف يتم تأدية كل منها 100 مرة يوميا بالإضافة إلى ركوب الدراجات وتدريبات الإطالة.
كما تعلم المرضى الاسترخاء و"أساليب للتنفس وطرقا للتعايش مع التوتر وكيفية الاسترخاء أثناء ممارسة نشاط وكيفية الاسترخاء أثناء أمور الحياة اليومية."
وبعد العلاج الأخير مباشرة كان الفارق الواضح الوحيد هو العدد الكبير من الفترات التي لا يصاب فيها المريض بالصداع في مجموعة الاسترخاء بالمقارنة بمجموعة الإبر الصينية. وبخلاف ذلك "لم يكن هناك أي اختلافات طويلة المدى بين نوعي التدخل."
وبالمقارنة بالمقاييس الأولية فقد نجحت الإبر الصينية بشكل كبير في تقليل شدة الصداع في فترة 3 إلى 6 أشهر. وارتبط التدريب الجسماني بانخفاض شدة الصداع والتمتع بفترات أكثر خالية من الصداع بعد العلاج الأخير وبعد ستة أشهر. وأدى التدريب على الاسترخاء إلى تحسن أوضح في شدة الصداع ومرات حدوثه بعد التدريب لمدة من 3 إلى 6 شهور.
تقول سودربرج وزملاؤها إن أفضل نتيجة يمكن الحصول عليها من إتباع الأساليب الثلاثة معا.





ugh[ hgw]hu f],k urhrdv pgld h,k ghdk


التعديل الأخير تم بواسطة النشمي ; 24-12-2012 الساعة 08:15 AM سبب آخر: استبدال الموضوع
داليدامحب متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-12-2012, 08:17 AM   #2
 
الصورة الرمزية النشمي
 
تاريخ التسجيل: 19 - 6 -08
المشاركات: 7,221
معدل تقييم المستوى: 110
النشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond reputeالنشمي has a reputation beyond repute

اوسمتي

افتراضي رد: علاج الصداع بدون عقاقير

تم استبدال الموضوع بهذا الموضوع
اسل الله الهداية للجميع
النشمي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
حلمي اون لاين

جديد منتدى ღღ الصحراء الصحة العامة ღღ

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج ارتفاع الحرارة عند الاطفال بدون أدوية بدر عساكره ღღ الصحراء الصحة العامة ღღ 2 06-12-2016 03:13 PM
علاج الحراره المرتفعه بدون أدوية شمس الصباح ღღ الطب البديل والتداوي بالاعشاب ღღ 1 11-01-2016 07:37 AM
علاج العقم الفتي ღღ الصحراء الصحة العامة ღღ 1 25-04-2015 05:53 AM
علاجات من الطبيعة‏ النشمي ღღ الطب البديل والتداوي بالاعشاب ღღ 2 17-08-2011 09:56 PM
علاج الخمول التعب الاجهاد و الارهاق ... ؟ ابن الصحراء ღღ الصحراء الصحة العامة ღღ 5 29-05-2011 11:38 PM

New Page 10
إظهار / إخفاء الإعلانات اعلانات نصيه منوعه
ملحقات تصميمك هنا وظائف حكومية في السعودية طموح ديزاين حقائق واكتشافات معهد ترايد نت الديوان الملكي
منتديات مشروح اختر خطك العربي وتميز لفلي سمائل اعلان معنا لتبادل الاعلاني مدرسة جرافيك مان زخرف اسمك وادلع
منتديات نسائم الشرق منتديات المشاغب الموقع الناجح لمسه ديزاين منتديات الوان فسفوريه  



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009